Si je comprends bien après quelques séances de EMDR je ne suis plus supposé d'avoir ces horribles flashback dans la tête?

Ben c'est ce qu'ils prétendent en effet. Mais moi je recommande l'hypnose aussi bien. Mais on peut commencer par l'EMDR. Ça fait une thérapie pas dispendieuse avec juste 4 ou 5 séances quand c'est le cas.

Ca semble être ça. Mais Polaire c'est une thérapie! Est-ce qu'elle fonctionne pour tout le monde je ne le sais pas. Mais en tout cas le risque d'essayer n'est pas trop grand. Si tu l'essaies tu nous en donnera des nouvelles ok? Merçi et bonne chance!

Polaire, si tu as cette envie d'avancer vers du meilleur pour toi, fais le, mais pas avec n'importe qui...renseignes toi avant.
Ensuite, accordes toi de te débarrasser de ce qui t'es lourd.

Une fois plus légére, viens nous raconter comme t'as dit Jorielle...

Lo

Tiens, polaire, si tu veux le faire et te trouves un thérapeute alors donnes nous ces coordonnées ici. On vérifiera avec ce que l'on sait...Jorielle est d'ici et a de l'expérience et moi aussi. Enfin, on essaiera de voir s'il semble pas si mal.

En attendant que je me décide à prendre un rendez-vous (stresser et nerveuse un petit peu) et que je commence les séances y a t-il quelques choses que je peux faire pour essayer de ne plus penser du temps ou J'étais sur cette réserve. En 7 ans J'ai fait 9 endroit différentes à travers le nord du Québec et ce n'est que sur cette réserve qui m'est le plus difficile à oublier.

Polaire,
Quand on vit des choses très forte, on a besoin d'extérioriser tout ça.
Mais, on a du mal à parler de notre douleur. On ne sait même pas comment trouver les mots, alors on croit qu'avec le temps tout ça va passer.
Qu'on va " oublier".
Seulement, notre inconscient lui, à mémoriser.
Il faut alors trouver une aide, une personne si possible de métier pour être non seulement entendu, mais comprise sans jugement aucun.

Léo vous a suggéré d'avancer vers du meilleur pour vous, il est pret avec Jorielle a voir si la personne : thérapeute que vous aurez trouvé ..est " compétente.

Polaire, vous attendez quoi ? que vous vous décidiez ? ou qu'on vous pousse vers l'avant ?
Moi, Lo, je vous invite a vous autoriser a être enfin heureuse.
Vous êtes seule maitre de vous..je ne peux rien faire d'autre.

Imaginez comment serai votre vie demain, si vous n'aviez plus ses peurs et autres .
Qu'est-ce que ça changerais dans votre vie ( sourire)?
Pensez y Polaire...pensez y fort...la vie n'est pas faites pour être triste.

Polaire,

L' ours blanc, quand il est bléssé, il n'a pas la chance que vous avez, car il est seul.

Vous, des gens vous tendent la main parce qu'ils ont su vous écouter, vous " en-tendre"...

Si l'ours Blanc pouvait parler , il vous dirait surement ..

- Polaire, accepte cette aide....TOI, on peut t'aider / tu attends quoi ?

Ouais ben quand tu frappe à une porte et qu'on te mets sur une liste d'attente parcqu'on n'a pas de gros revenu pour se payer un privé, ben on fait notre possible pour essayer de s'en sortir seule, ou on essaie de trouver une aide temporaire ailleurs.

Demander à Léo ou Jorielle ou à d'autres du forum ,s'ils ne connaissent pas quelqu'un de compétent et que ça soit remboursé.

ça doit bien se trouver quand meme...

Polaire,
est-ce que l'ours blanc a décider de se faire aider ou tjs pas ?

J'aimerais avoir de vos nouvelles.
Ici, vous pouvez discuter librement, si ça vous dit.
Ce forum a la particularité d'avoir été crée par un homme simple ( Léo)
ce qui fait que , ce qui viennent ici sont comme vous et moi à la recherche d'un bien être.
Il n'y a pas de gens supérieurs ici, pas de jugement
Mais des échanges.

A savoir aussi qu'on a tous des visions très différentes.
c'est ça qui est interressant et riche
On peut meme encourager l'autre a distance ( sourire)
Polaire, la vie est faites pour avancer, ne perdez pas de temps...
Lo

Comment je peux avancer quand je ne sais même pas ou je vais dans la vie. Depuis cette histoire je me pose 56 milles questions et je me remet en question sans cesse. Je ne suis plus sure de rien dans tout ce que j'entreprend. Ma vie est un gros point d'interrogation.

Polaire,

Quand je te lis, je ressent quelqu'un qui a envie d'être aidé.
La preuve, tu dis toi même : Comment ?

Tu écris aussi avec une certaine force intérieure, difficile d'expliquer mon ressenti mais...je pense que tu es quelqu'un qui a la capacité et la force de rebondir.
Pour le moment, tu es comme ce poisson rouge qui est dans son petit bocal et qui tourne en rond, cherchant désespérement une sortie.

Tu as face a toi deux portes:

-Une grise...........( celle ou tu continues de tourner en rond..)
ou
- Une de couleur Jaune ( celle du soleil et tu choisis de te faire aider )

Laquelle choisis-tu ?

Bonjour Lo,


Tu as bien raison, Je sais que J'ai une force intérieur très forte en dedans de moi , je le sens . Habituellement je suis capable de reprendre le dessus moralement je suis capable de me resaisir mais pour une raison que je ne sais pas, J'y arrive plus. C'est peut-être trop gros pour moi pour dealer seule, oui je suis prête à aller chercher de l'aide mais je ne sais pas ou aller, à part les CLSC que je suis aller voir et qu'ils m'ont mis sur une liste d'attente et me convit à me joindre à une séance d'information sur l'angoisse ( chose en passant que je ne suis pas aller les voir pour ça mais plutot sur flashback que J'ai sur mon ami qui est mort assassiné) Je vais devoir me retourner vers le privé? SI c'est ça je dois (magasiner) le moins cher, ayant pas un salaire à tous cassé. Et quelqu'un qui fait le emdr, charge t-il plus cher qu'un psy normal?

Coucou Polaire,

Je vois que tu as choisi la bonne porte et j'en suis très heureuse pour toi.
Parfois,on a besoin d'être aidé l'espace d'un temps.
Tu le dis toi même : - seule, je n'y arrive plus.

Tu as décidé de retrouver le sourire, la paix en toi, ta vitalité, ta joie de vivre...va jusqu'au bout de ce que toi tu veux...

Pour répondre a tes questions :

" je vais devoir me retourner vers le privé ? si c'est ça je dois ( magasiner ) le moins cher ayant un salaire à tout cassé.
.Et quelqu'un qui fait le EMDR, charge t-il plus cher qu'un psy normal ?

Là, je n'ai pas les réponses, en revanche Léo, Jorielle ou d'autres personnes peuvent peut-être te répondre au mieux et qui sait, connaitre une personne compétente .
Malgrè tout cherche de ton coté...je sais que tu es capable de trouver .