Le passé reste notre passé. On peut le métamorphoser mais pas le changer. La résilience n'est pas l'oubli des événements, c'est plutôt une tentative de métamorphose de la blessure. Il faut faire quelque chose de sa blessure mais la blessure , elle est là!

La blessure tu peux la modifier ( sourire)

Regarde notre corps comme il réagit bien:

Tu as un accident, des blessures importantes...: - il va réagir..
Peu à peu, tes blessures vont devenir des cicatrices.
Ces cicatrices là, vont s'atténuer avec le temps.

Tu auras tjs cette cicatrices sur toi... ça fera parti de ton passé.
Cette cicatrice ne t'empéchera pas d'être heureuse, si toi tu l'as décidé ainsi.
Comme tu as dis...Le passé reste notre passé.
Le présent c'est là maintenant, ni avant , ni après.

Toute les blessures deviennent des cicatrices...

Je crois que pour avancer, la seule chose a faire est de regarder devant soit.

J'ai une façon propre à moi de voir la vie.

salut!

en theorie, l emdr permet de revoir des souvenirs (parfois refoulés, oubliés), et d en suprimer l emotion lourde qui y est rataché.
j ai fait des scenaces d emdr (c est de moi que leo parle) et en pratique , ça n as pas été cela :

pour faire un peu court:

pour moi, ça m as permis de me souvenir de choses refoulées, et de sensations refoulées, oubliées.
mais ça n as pas permit de suprimer a long terme l emotion negative rataché a ces souvenirs.
autrement dit, ça fait du bien a tres courte durée, mais ça ne guerit pas le probleme.
(dans mon cas)
il m as manqué le travail lié aux souvenirs revenus a la memoire.

Leo a écrit:

Et j'ai même osé conseillé à un de mes patients d'aller consulter un thérapeute EMDR. J'ai été déçu. J'ai continué à suivre ce patient là et heureusement car il en est sorti comme dans une sorte de psychose hypnotique légère. J'ai crains pour lui d'ailleurs et je l'ai guidé hors de cette transe dans laquelle il semblait être resté. Son thérapeute considérait avoir fini... "y'a la vie maintenant" qu'il lui avait dit.

alors , je voudrai preciser un peu ce que tu dit, leo:
j ai decidé de faire l emdr (et tu ne m e l as pas deconseillé voir encouragé) car , a ce moment de mon analyse avec toi, je sentai monter de nouveau en moi la phobie sociale, et je ne voulais pas devoir revivre tan de malaise.
malgres que je n etai deja plu né de la derniere pluie a ce moment la, j ai (il faut bien le reconnaitre meme si c etait inconscient) chercher un remede miracle et rapide a mon soucis, car malgres lanalyse, ma phobie revenait au galop.
donc j attendais enormement de l emdr.
cela a été spectaculaire a court terme, je dit bien spectaculaire.
meme leo a été debousolé par le recit que je lui ai fait plus ou moins au fur et a mesure.


leo, tu dit que tu a été deçut, mais cependant je croit que dans certains cas (le mien en est l ilustration) ça peu etre genial pour se souvenir de choses oubliées , et que l anayse n arrive pas a faire revenir en memoire!!!!
largement meilleur que l hypnose, et precis pour les souvenirs
j ai fait aussi un tout petit peu d hypnose, et cela m amenait a voir des choses symboliques, alors que m emdr c etait des sensations precises et reelles, et des souvenirs!!!

par contre (tres important!!!) dans mon cas, il n y a eu aucun travail sur ce que j avais vu sous emdr
on a un petit peu causer de chaque chose que je voyait, et j avais la sensation qu on travailais vraiment
mais a long terme nul zero, peau d bal!
donc j ai insisté aupres de ce therapeute qui me faisait pourtant comprendre qu il n avai plu rien a maporter et ça s est terminé par une sceance d hypnose qui a fini de me mettre en espece de psychose car je n avais plu d espoir

voila, il faut dire dans quelles conditions je suis allé a l emdr pour comprendre aussi pourquoi je suis retomber aussi bas apres des effets spectaculaires a court terme

--il y a de grandes similitudes avec ce que (dans mon cas parce que ça depend des gens la aussi) j ai vecu dans le bwiti : spectaculaire a court terme--

des le debut de ma demarche, ma demarche a été le REFUS de subir encore ma phobie.
j emet meme l hypothese que j etai deja dans un tout debut de germination de psychose, car poiur moi, il etait hors de question de souffrir une seconde de plus!!!!





j ai lu des cas sur le net qui disent n avoir rien ressenti du tout sous emdr
je tien a le dire aussi

Je viens de vous lire avec beaucoup d'attention...
Votre message est très interressant, riche aussi..
Je ne connais pas l'EMDR..pouvez vous me décrire comment se déroule une séance s'il vous plait.

Autre chose, que veut dire spectaculaire pour vous ?
et..qu'est-ce qui a fait que...vous retombiez aussi bas comme vous le dites ? le fait de vous souvenir ?

J'aime comprendre..
J'apprend grace a l'autre...sourire

Bonne soirée
Lo

bonjour!

alors, pour ma part, les sceances ont été comme cela:

une pré sceance ou le therapeute explique un peu
et aussi on peu poser des questions
c est tout

la premiere vrai sceance :
c est la sceance du "lieu sur"
cela consiste a imaginer un endroit (si possible) ou en tout cas quelque chose d agreable.
le therapeute demande de se relaxer, et d imaginer ce lieu
il fait bouger de droite a gauche un baton ou il y a une boule au bout, on doit suivre des yeux sans tourner la tete. (c est le principe de l emdr)

le lieu sur, c est pour preparer la suite:
si par la suite, des choses vraiment vraiment trop douloureuses surviennent a notre esprit alors qu elles etaient oubliées , refoulées, alors on peu aller se "refugier" en "lieu sur".

cette sceance n as pas enormement marché pour moi
j avais du mal a me detendre
pas evident de se detendre en cabinet avec un therapeute qu on ne connait que depuis une pre sceance ...

on a pas insisté , tan mieux , de toute façon, je savais que pas grand chose de tres tres tres douloureux allais revenir car j avais deja bien creusé en analyse
j avais pas vraiment besion de lieu sur

la suite, c est les sceances de "desensibilisation"
on va partir d un truc qu on aimerai travailler sur soi, on par de ce qui ne va pas en soi, on y pense
hop : emdr
si ça marche, cela amene une sensation, ou une image mentale, ou mieux un souvenir tres tres precis
ou alors on dit ce qui nous a passé par la tete
hop emdr
hop on dit ce qu on a vu ou autre
hop emdr
hop
hop
etc ...
de fil en aiguille on arrive a des choses assez voir tres refoulées
moi, j ai eu des souvenirs-sensations tres tres precis!
rien de nouveau par rapport a ce que j avais deterré en analyse, mais par contre quel presision!!
quel ressenti!!!
j y etait!

Merci Tryf pour se partage

J'attend la suite avec impatience ( sourire)

Lo

merci, lo!

alors voila la suite, j edit aussi le premier message ...

sinon, on peut dire tu peu etre ...
c est assez enbetant le tu ou le vous
moi je sais jamai lequel!
les anglisches, c est you pour tout le monde
c est vachement mieux!

"je croit que dans certains cas (le mien en est l ilustration) ça peu etre genial pour se souvenir de choses oubliées , et que l anayse n arrive pas a faire revenir en memoire!!!!"
alors pour preciser :
mon cas n en est pas tout a fait l ilustration car je n ai rien vu de nouveau
mais j ai ressenti de maniere tres tres precise certaines choses;
dont je ne m etait jamai souvenu de maniere si precise avant

je suis "retombé" tres bas apres quelques jours seulement
ça veut dire tout simplement que ma phobie sociale etait toujour tres tres presente
l euphorie de l emdr et le juste apres emdr est retombé
il faut travailler sur ce qu on voit
ça ne suffit pas de se souvenir des choses refoulées (meme si c est spectaculaire! et indispensable)
il FAUT aussi les revoir sous tout les angles fouiller fouiller et fouiller encore et encore dedans et prendre conscience que dans tout ces vecus douloureux, on etait une victime
on a subit sans rien pouvoir faire et on n y est POUR RIEN!
voila
ça prend du temps
il faut le prendre ce temps ...
pas trop faire d emdr
pas trop voir de choses a la foi
et revoir tout cela, en etat non modifié de conscience (l emdr est une sorte d hypnose quoi que l on en ai pas du tout l impression)

Vous donner plaisir a vous lire, on dirait que vous avez fais un grand pas en avant.
Vous dégagez dans vos écrits une grande vitalité...

Merci pour ce grand moment de partage Tryf.
Quant on fait un pas aussi grand, c'est bon signe

Lo

C'est vrai que c'est très intéressant, ça !

Dis, Tryf, pour vaincre ta phobie sociale, tu crois que l'hypnose fonctionnerait ?

merci beaucoup, lo!
ça me fait plaisir de parler, ya pas de quoi!

oui, j ai fait un grand pas en avant,
grace a tout mes essais de therapies,
et grace a leo surtout

il ne me reste que le gros symptomes de la phobie sociale ...
l hypnose ... ben je sais pas ...
je sais vraiment pas

j avoue me poser des grosses grosses questions :
on en guerit de ça?
vraiment , je ne sais pas ...
j ai vu sur un site un temoignage d une personne qui en etait guerit
avec une tcc!!!

ça me senble rarissime que les gens en guerisse
rarissime

Justement, ça me turlupine, moi aussi: ne pas savoir si l'hypnose est efficace ou non. Peut-être est-ce une question de réceptivité ? Je veux dire: apparemment cela suffit à certains pour arrêter de fumer ou autre, d'autres y seront totalement insensibles.

Peut-être aussi que lorsque c'est trop présent, comme ta phobie, il faut beaucoup plus.
Ce que je vais dire peut être déplacé, et dans ce cas, je te fais mes excuses, mais je ne te connais pas mais à travers tes posts, je te trouve tout mimi, et ça m'embête pour toi !

C'est quoi une TCC ?

arrete , je vais rougir!!!

ben des fois, je suis plu trop mimi
je suis sous tension , alors des fois ça pete

tcc : therapie comportementale et cognitive
soi disant une therapie courte
mouais
d apres des temoignages lu ici et la, ça senble rarissime une guerison TOTALE, et encore plus rarissime une guerison rapide ...

mais tres interessant, tout de meme!!
j aimerai en savoir plus
en groupe, surtout

a propos de l emdr voici un lien interessant, et recent surtout :
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=emdr_th


il y est dit ceci par exemple :
"Le succès de l’EMDR était beaucoup plus marqué chez les patients souffrant d’un choc post-traumatique remontant à l’âge adulte que chez les sujets dont le choc remontait à l’enfance."